今年夏天入伏以来福州的状态就是 所以小伙伴出门擦好防晒啊不然就是下面酱紫↓↓↓ 不要问我天气有多热？我会告诉你 我真的太热原来是种太阳的小明长大了 ▼高温来袭 热浪滚滚福州的小伙伴纷纷表示已经热到与太阳肩并肩福州人盼星星盼月亮希望来“消暑”的台风别着急！今年还有 4到5个台风影响福州是的你没看错！！！4到5个~！！！4到5个~！！！4到5个~！！！据福州晚报报道，日前，我市下发进一步做好防汛抗洪救灾工作的紧急通知，要求各级各有关部门要加快完善堤防、涵闸、泵站、蓄滞洪区等城市水利设施，做好城市治涝工作，提高城市吸水、蓄水、排水、净水和释水功能。今年登陆或影响我市的台风还有4到5个，而且强度或偏大。通知明确，要严格落实防汛责任，科学预测预报预警，全面做好安全防范工作，进一步加强水利设施建设与管理，突出做好灾后恢复重建工作，切实提升指挥调度决策水平，形成防汛抗洪强大合力。想想“尼伯特”带来的降雨头条菌还记忆犹新！ ▲灾区现场（资料图） ▲坂东镇受灾航拍（资料图，来源：福州城事）8月上旬 或有台风影响福州根据预计，本周在我国南海和西北太平洋上有1~2个热带气旋生成或活动，其中7月29日——30日在菲律宾移动的太平洋上将有一个热带气旋生成，可能于8月上旬影响福州。 夏末秋初较集中 强度或偏大目前处台风季节，夏末秋初可能会有一段台风影响集中高发期，今年登陆或影响我市的台风还有4到5个，而且强度或偏大，还可能引发与1号台风类似的局地极端暴雨洪水灾害，形势十分严峻。 希望接下来的台风能给福州带来的是清凉千万不能学“尼伯特”那么猛呀！话说……小伙伴们想知道接下来几天福州还有可能凉快吗？今年第2号台风可是它只是来跑个龙套 2号台风不中用啊夭折了……今年第2号台风“卢碧”（热带风暴级，英文名：LUPIT；名字来源：菲律宾；名字意义：残酷）已于昨天（25日）凌晨在日本以东洋面变性为温带气旋，中央气象台于昨天早晨5点钟对其停止编报。↓↓↓但第3号台风紧追其后！！3号台风“银河”即将诞生 【今年第三号台风“银河”即将诞生】目前，南海热带低压在三沙市中沙群岛附近，距离海口约610公里。它正在快速发展，日本气象厅已发布烈风警报，这也说明它有可能在明天加强为3号台风银河。未来的3号台风，将于27号在海南或雷州半岛登陆，强度不确定性非常大，是一个典型的近海加强台风，给我们的时间非常短。海南、雷州半岛和广西北部湾沿海应该立即准备起来。 3号台风可能给福建带来东南风台风影响的不仅仅是登陆地，牵一发而动全身～这样一个猛烈的涡旋，会影响整个大气环流的历史进程。譬如像这个3号台风，它要做三件事：1让粤西海南广西南部大风大雨。2让全广东和闽南吹起东南风，下点阵雨，高温缓解。3逼迫副热带高压进一步北抬，与大陆高压合并，让北方高温加剧。因此，这个台风实际上是可以让华南和福建的高温暂时缓解，让长江流域及以北地区的高温加剧。 本周福州将持续高温虽然接下来可能会有台风但是本周福州将持续高温午后至夜里或有强雷电、短时大风高温持久战本周持续上演，本周福州持续受副热带高压控制，仍持续高温少雨的天气。昨日，省市气象台继续发布高温橙色预警，福州市区午后最高温达到35℃。高温之外雷雨也将常伴，近期三天，福州以晴到多云为主，午后到夜里局部有阵雨或雷阵雨；周五至周日，随着副高北抬，福州以多云天气为主，但部分乡镇午后到夜里仍有阵雨或雷雨天气。本周午后至夜里的雷雨天气常伴有强雷电、短时大风。 看到了吗？未来几天高温并不会消解。慢慢熬吧！还久着呢。这可是一场持久战！ 适当多饮水 夏天容易出汗，体内水分散发快，要及时补充水分。平时每天要喝足够人体需要的水，夏天更要适当增加。不要等到渴了才喝水，一早起来也要喝上一杯凉开水，之后在一天里要少量多次饮水。此外，睡眠要充足，室内空气要流通，营造一个比较好的休息环境。饮食要清淡暑天热气蒸腾，间夹湿气盈盈，部分人会出现情绪低落、食欲不振、疲乏无力等症状。此时饮食宜清淡，各种汤粥最养人。如绿豆粥、小米粥、橘皮粥、玫瑰花粥等，有利于补充水分且易于消化，尚有理气健脾、清热解暑的作用。 丝瓜、西红柿、黄瓜、冬瓜、苦瓜、茄子、毛豆、南瓜等时令蔬菜都具有清热祛火的作用。“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”，在凉拌菜里加一些姜丝，对身体很有好处。此外，暑气最易伤津耗气，可适量吃淮山药、银耳、乌鸡、鲫鱼、虾等益气养阴的食品。夏天的饮食“清淡”并非绝对的少盐，因为夏天身体出汗多，盐分丢失快，所以做菜时要适当加些盐。出大汗以后要喝些淡盐水。 除了防范高温热浪的不利影响之外您还需注意午后突发的热对流天气别让雨水给您带来不便哦?内容来源丨综合福州晚报、海峡都市报、海峡导报、中国气象爱好者微博、福州气象、网络资料进入公众号多级菜单可购买噢！或点击左下角“阅读原文”购买点击下方“阅读原文”，进入在线购买影票